Was soll ich zum ersten Training mitbringen?
Sportkleidung, Trinkflasche und saubere Hallenschuhe oder barfuß – Ausrüstung kannst du zunächst leihen.
Für den Einstieg reicht:
- T-Shirt und Shorts oder Trainingshose
- Trinkflasche
- saubere Hallenschuhe oder barfuß (viele Kurse laufen auf Matte)
- Handtuch nach Bedarf
Hand wraps, Boxhandschuhe, Schienbeinschoner oder Tiefschutz kannst du anfangs leihen oder später selbst kaufen. Schmuck abnehmen, lange Haare zusammenbinden, etwas früher da sein zum Umziehen.
Für Kinder gilt dasselbe – plus wetterfeste Tasche für nasse Kleidung.
- T-Shirt und Shorts oder Trainingshose
- Trinkflasche
- saubere Hallenschuhe oder barfuß (viele Kurse laufen auf Matte)
- Handtuch nach Bedarf
Hand wraps, Boxhandschuhe, Schienbeinschoner oder Tiefschutz kannst du anfangs leihen oder später selbst kaufen. Schmuck abnehmen, lange Haare zusammenbinden, etwas früher da sein zum Umziehen.
Für Kinder gilt dasselbe – plus wetterfeste Tasche für nasse Kleidung.