# Kickboxen in Münster

Canonical: https://ufa.aegis-gruppe.de/kampfsportarten/kickboxen

Kickboxen in Münster: Kinder 7–14 Jahre, Jugend und Erwachsene ab 14. Technik, Pads und Kondition in der UFA.

Kickboxen verbindet Faust- und Fußtechniken zu einem intensiven Ganzkörpertraining. Es fördert Beweglichkeit, Reaktion und Kondition – und ist eine klare Form der Selbstverteidigung.

Kinderkurse (7–14 Jahre):
- Kickboxen Kinder – montags und mittwochs 17–18 Uhr
- Boxen & Kickboxen Kinder – freitags 17–18 Uhr

Jugend & Erwachsene (ab 14 Jahren):
- Kickboxen – montags 18–19:30, dienstags 19:30–21 und donnerstags 18–19:30 Uhr
- Boxen & Kickboxen Jugend – mittwochs 18–19:30 Uhr

Technik, Padwork und Kondition stehen im Mittelpunkt. Hartes Sparring gehört nicht in die offenen Kurse.